銭湯×アリエッティ＝絶品コーヒー牛乳！？

最近、体が固まってきてる感じがする。
特に肩の痛みがやばい。
ということで今日は近所のスーパー銭湯へ行ってきた。

今日は週末のせいか、駐車場がいっぱいだった。
なんとか車を止めて、いざ風呂へ。

体を洗い、まずはジェットバスでリラックス。
このジェットバス、けっこう勢いが強く、長時間あたっていると体が痛くなる。ので、ほどほどに切り上げて電気風呂へ。
電気風呂でビリビリしたあと、サウナに入る。
サウナは久しぶりだったせいか、かなりきつかった。
ものの5分が限界だった。
サウナを早々に切り上げ、次は炭酸風呂へ。

今日の一番の目的は、この炭酸風呂。
炭酸風呂は、一般のお風呂より高い血流促進効果が期待できる、とのこと。
（皮膚から体内に吸収される炭酸ガスには、血管を拡張させる効果があるらしい）
なので、体が固まってるときや、肩が凝ったときは、よくお世話になる。
ここの炭酸風呂は、テレビも見れるので割と長時間入ってられる。

今日も30分ぐらい入っていこうと炭酸風呂へいくと。。。
テレビに映っていたのが「借りぐらしのアリエッティ」（金曜ロードショー）
現在の時刻は22時。

マジか！？
どうしよう！？
いつ終わるか分からないけど、少なくても1時間！
おそらく見始めたら、止まらない（汗）
さすがに1時間以上はきつい！

うーーーーん
1時間。。。

ちょっと考えたけど、目的の炭酸風呂をあきらめる訳にはいかないので、1時間以上入ることを決意。
（途中で切り上げればいいんだけど、そんな器用なことはできない）

翔が手術を受けるところを見届け、炭酸風呂を出たのが23時過ぎ。
炭酸風呂に入ってた大人10人ぐらいいたけど、みんな最後まで見てました（笑）

お風呂を出たあとは、おなじみのコーヒー牛乳。
銭湯出たあとのコーヒー牛乳はなぜ、こんなにおいしいのだろう
欠かすことができるだろうか、いやできない！！！
今日は長時間入ってたせいか、いつも以上においしかった。

でもやっぱり、風呂に入る時間はほどほどがいいなー
今日はちょっと疲れてしまった。（ちょっと反省）

明日は三連休初日、特に予定はないのでゆっくりできる♪
たまには1日中、寝てしまおうかな（笑）

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